Dienstag 18:30-21:00
Donnerstag 18:30-21:00
Kreissporthalle
Übungsleiter: Jörg und Tanja Settemeyer
Tel. 06431 / 591676
Krafttraining dient dem Erhalt und der Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die nötige Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates (Knochengerüst und Muskelsystem).