Montag
| 10:00-11:00 | Frauengymnastik allgemein |
| 18:15-19:15 | Step & Style |
| 19:45-20:45 | Bauch, Beine, Po (Frauengymnastik) |
Dienstag
| 15:30-17:00 | Kinderturnen Eltern-Kind (Jahrgänge 2021/2022) |
| 15:30-16:30 | Kinderturnen Kleinkinder (3 und 4 Jahre) |
| 16:45-17:45 | Kinderturnen Vorschule (ab 5 Jahren) |
| 18:15-19:15 | Fitness-Gymnastik |
| 18:30-21:00 | Krafttraining |
| 19:30-21:00 | Männergymnastik |
| 20:00-22:00 | Spiel und Ausgleich im Feierabend |
Mittwoch
| 16:30-17:30 | Kinderturnen Eltern-Kind (1 und 2 Jahre) |
| 17:45-18:30 | Pilates |
| 18:45-19:45 | Vinyasa-Yoga |
| 20:00-22:00 | Volleyball Freizeitgruppe |
Donnerstag
| 8:45-9:45 | Fit und Mobil |
| 10:15-11:15 | Kinderturnen Eltern-Kind (6 Monate bis ca 2,5 Jahre) |
| 18:30-19:30 | Ganzkörperkräftigung + sensomotorisches Training |
| 18:30-21:00 | Krafttraining |
| 19:45-21:15 | Yin-Yoga |
Freitag
| 18:30-19:30 | Zumba® |
Sonntag
| ca. alle vier Wochen | Wandern |
nach Absprache
| nach Absprache | Sportabzeichen |