Montag
- 10:00-11:00 Frauengymnastik allgemein
- 19:45-20:45 Bau, Beine, Po (Frauengymnastik)
Dienstag
- 15:00-16:15 Kinderturnen Eltern-Kind (2 und 3 Jahre)
- 15:30-16:30 Kinderturnen Kleinkinder (3 und 4 Jahre)
- 16:45-17:45 Kinderturnen Vorschule (ab 5 Jahren)
- 18:15-19:15 Fitness-Gymnastik
- 18:30-21:00 Muskelaufbau
- 19:30-21:00 Männergymnastik und Prellball
Mittwoch
- 16:30-17:30 Kinderturnen Eltern-Kind (1 und 2 Jahre)
- 17:45-18:30 Pilates
- 18:45-19:45 Vinyasa-Yoga
- 20:00-22:00 Volleyball Freizeitgruppe
Donnerstag
- 8:45-9:45 Fit und Mobil
- 10:15-11:15 Kinderturnen Eltern-Kind (6 Monate bis ~ 2,5 Jahre)
- 18:30-19:30 Ganzkörperkräftigung + sensomotorisches Training
- 18:30-21:00 Muskelaufbau
- 19:45-21:15 Yin-Yoga
Freitag
- 18:30-19:30 Zumba®
Sonntag
- ca. alle vier Wochen Wandern